В соответствии с подпунктом 8) пункта 1 статьи 7 Закона Республики Казахстан "О воинской службе и статусе военнослужащих", в целях совершенствования системы физической подготовки в Национальной гвардии Республики Казахстан, ПРИКАЗЫВАЮ:
1. Утвердить прилагаемые нормативы по физической подготовке в Национальной гвардии Республики Казахстан.
2. Главному командованию Национальной гвардии Республики Казахстан (Р.Ф. Жаксылыков):
1) в установленном законодательством порядке государственную регистрацию настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан;
2) в течение десяти календарных дней после государственной регистрации настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан направление его копии на официальное опубликование в периодических печатных изданиях и информационно-правовой системе "Әділет";
3) в течение десяти календарных дней после государственной регистрации настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан направление в Республиканское государственное предприятие на праве хозяйственного ведения "База данных "Закон" для включения в Эталонный контрольный банк нормативных правовых актов Республики Казахстан;
4) размещение настоящего приказа на интернет-ресурсе Министерства внутренних дел Республики Казахстан и на интранет-портале государственных органов;
5) в течение десяти рабочих дней после государственной регистрации настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан представление в Юридический департамент Министерства внутренних дел Республики Казахстан сведений об исполнении мероприятий, предусмотренных подпунктами 1), 2), 3) и 4) настоящего пункта.
3. Контроль за исполнением приказа возложить на Главнокомандующего Национальной гвардией Республики Казахстан генерал-лейтенанта Жаксылыкова Р.Ф.
4. Настоящий приказ вводится в действие по истечении десяти календарных дней после дня его первого официального опубликования.
Министр | |
генерал-полковник полиции | К. Касымов |
| Утверждены приказом Министра внутренних дел Республики Казахстан от 31 декабря 2015 года № 1111 |
Нормативы по физической подготовке Национальной гвардии Республики Казахстан
Сноска. Нормативы – в редакции приказа Министра внутренних дел РК от 22.12.2025 № 1060.
№ упражнения | Наименование упражнений | Форма № | Единицы измерения | Оценки | Военнослужащие-мужчины | ||||||
до 6 месяцев службы | после 6 месяцев службы, курсанты первого курса | первая возрастная группа (до 24), курсанты третьего курса и старше | вторая возрастная группа (25-29), курсанты второго курса | третья возрастная группа (30-34) | четвертая возрастная группа (35-39) | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
1 | Комплекс вольных упражнений №1 | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
2 | Комплекс вольных упражнений №2 | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
3 | Подтягивание на перекладине | 2, 3 | количество раз | отлично | 11 | 13 | 14 | 13 | 11 | 9 | |
хорошо | 9 | 11 | 12 | 11 | 9 | 7 | |||||
удовлетворительно | 5 | 7 | 10 | 9 | 7 | 5 | |||||
4 | Поднимание ног к перекладине | 2, 3 | количество раз | отлично | 10 | 11 | 13 | 12 | 11 | 10 | |
хорошо | 8 | 9 | 11 | 10 | 9 | 8 | |||||
удовлетворительно | 6 | 7 | 9 | 8 | 7 | 6 | |||||
5 | Подъем переворотом на перекладине | 2, 3 | количество раз | отлично | 5 | 6 | 8 | 7 | 6 | 5 | |
хорошо | 4 | 5 | 7 | 6 | 5 | 4 | |||||
удовлетворительно | 2 | 4 | 6 | 5 | 4 | 3 | |||||
6 | Подъем силой на перекладине | 2, 3 | количество раз | отлично | 8 | 7 | 6 | 5 | |||
хорошо | 7 | 6 | 5 | 4 | |||||||
удовлетворительно | 6 | 5 | 4 | 3 | |||||||
7 | Комбинированное силовое упражнение | 2, 3 | количество раз | отлично | 5 | 4 | 3 | ||||
хорошо | 4 | 3 | 2 | ||||||||
удовлетворительно | 3 | 2 | 1 | ||||||||
8 | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | 2, 3 | количество раз | отлично | 10 | 11 | 14 | 12 | 9 | 7 | |
хорошо | 8 | 9 | 12 | 10 | 7 | 6 | |||||
удовлетворительно | 5 | 6 | 8 | 7 | 6 | 5 | |||||
9 | Угол в упоре на брусьях | 2, 3 | секунд | отлично | 10 | 12 | 11 | 7 | 6 | ||
хорошо | 8 | 10 | 9 | 5 | 5 | ||||||
удовлетворительно | 5 | 7 | 6 | 3 | 4 | ||||||
10 | Соскок махом вперед на брусьях | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
11 | Прыжок ноги врозь через козла в длину | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
12 | Прыжок ноги врозь через коня в длину | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
13 | Стойка на голове | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
14 | Кувырок вперед прыжком | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
15 | Толчок двух гирь 24 кг | 70 кг | 2, 3 | количество раз | отлично | 9 | 11 | 10 | 9 | 8 | |
хорошо | 8 | 10 | 9 | 8 | 7 | ||||||
удовлетворительно | 7 | 9 | 8 | 7 | 6 | ||||||
свыше 70 кг | отлично | 10 | 12 | 11 | 10 | 9 | |||||
хорошо | 9 | 11 | 10 | 9 | 8 | ||||||
удовлетворительно | 8 | 10 | 9 | 8 | 7 | ||||||
16 | Поднимание гири 24 кг (рывок) | до 70 кг | 2, 3 | количество раз | отлично | 28 | 30 | 39 | 31 | 30 | 29 |
хорошо | 24 | 27 | 36 | 28 | 27 | 26 | |||||
удовлетворительно | 20 | 24 | 33 | 25 | 24 | 23 | |||||
свыше 70 кг | отлично | 32 | 34 | 47 | 44 | 42 | 40 | ||||
хорошо | 28 | 31 | 44 | 41 | 40 | 38 | |||||
удовлетворительно | 24 | 28 | 41 | 38 | 36 | 34 | |||||
17 | Толчок гирь 24 кг по длинному циклу | до 70 кг | 2, 3 | количество раз | отлично | 8 | 10 | 9 | 8 | 7 | |
хорошо | 7 | 9 | 8 | 7 | 6 | ||||||
удовлетворительно | 6 | 8 | 7 | 6 | 5 | ||||||
свыше 70 кг | отлично | 9 | 11 | 10 | 9 | 8 | |||||
хорошо | 8 | 10 | 9 | 8 | 7 | ||||||
удовлетворительно | 7 | 9 | 8 | 7 | 6 | ||||||
18 | Приседание со штангой 70кг | 70 кг | 2, 3 | количество раз | отлично | 9 | 11 | 10 | 9 | 8 | |
хорошо | 8 | 10 | 9 | 8 | 7 | ||||||
удовлетворительно | 7 | 9 | 8 | 7 | 6 | ||||||
свыше 70 кг | отлично | 10 | 12 | 11 | 10 | 9 | |||||
хорошо | 9 | 11 | 10 | 9 | 8 | ||||||
удовлетворительно | 8 | 10 | 9 | 8 | 7 | ||||||
19 | Комплексное силовое упражнение | 2, 3 | кол-во раз | отлично | 46 | 48 | 54 | 50 | 44 | 40 | |
хорошо | 42 | 44 | 50 | 46 | 40 | 36 | |||||
удовлетворительно | 38 | 40 | 46 | 42 | 36 | 32 | |||||
20 | Лазание по канату | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
21 | Передвижения по узкой опоре (бревну) | 2, 3 | секунд | отлично | 14,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 | 15,0 | ||
хорошо | 15,0 | 13,0 | 14,0 | 15,0 | 16,0 | ||||||
удовлетворительно | 16,0 | 14,0 | 15,0 | 16,0 | 17,0 | ||||||
22 | Упражнение на батуте | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
23 | Упражнение на стационарном колесе | 2, 3 | секунд | отлично | 13,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 | ||
хорошо | 14,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 | 15,0 | ||||||
удовлетворительно | 15,0 | 13,0 | 14,0 | 15,0 | 16,0 | ||||||
24 | Упражнение на подвижном колесе | 2, 3 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
25 | Упражнение на лопинге | 2, 3 | секунд | отлично | 17,0 | 15,0 | 16,0 | 16,0 | 17,0 | ||
хорошо | 18,0 | 16,0 | 17,0 | 17,0 | 18,0 | ||||||
удовлетворительно | 20,0 | 17,0 | 18,0 | 18,0 | 20,0 | ||||||
26 | Рукопашный бой-Н | 4 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
27 | Рукопашный бой-1; Рукопашный бой-2; Рукопашный бой-3 | 4 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
28 |
Рукопашный бой на | 4 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
29 |
Рукопашный бой на | 4 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
30 | Общее комплексное упражнение на полосе препятствий | 4 |
минут | отлично | 2.35 | 2.25 | 2.10 | 2.20 | 2.25 | ||
хорошо | 2.40 | 2.30 | 2.15 | 2.25 | 2.30 | ||||||
удовлетворительно | 2.50 | 2.40 | 2.35 | 2.40 | 2.45 | ||||||
31 | Специальное комплексное упражнение на полосе препятствий (для военных учебных заведений) | 4 |
минут | отлично | 3.25 | 3.15 | 3.20 | ||||
хорошо | 3.30 | 3.20 | 3.25 | ||||||||
удовлетворительно | 3.45 | 3.35 | 3.40 | ||||||||
32 | Специальное комплексное упражнение (для подразделений специального назначения) | 4 |
минут | отлично | 3.25 | 3.15 | 3.20 | 3.25 | |||
хорошо | 3.30 | 3.20 | 3.25 | 3.30 | |||||||
удовлетворительно | 3.45 | 3.35 | 3.40 | 3.45 | |||||||
33 | Специальное комплексное упражнение в составе подразделения (для военных учебных заведений) | 4 |
минут | отлично | 4.15 | 3.55 | 4.05 | ||||
хорошо | 4.40 | 4.20 | 4.30 | ||||||||
удовлетворительно | 5.05 | 4.45 | 4.55 | ||||||||
34 | Специальное комплексное упражнение в составе подразделения из 10 человек (для военных учебных заведений) | 1100 м | 4 |
минут | отлично | 5.20 | 5.00 | 5.10 | |||
хорошо | 5.30 | 5.10 | 5.20 | ||||||||
удовлетворительно | 5.45 | 5.25 | 5.35 | ||||||||
3100 м | 4 |
минут | отлично | 14.55 | 14.15 | 14.35 | |||||
хорошо | 15.15 | 14.35 | 14.55 | ||||||||
удовлетворительно | 15.45 | 15.05 | 15.25 | ||||||||
35 | Специальное комплексное упражнение в составе подразделений (для действий в горах) | 4 |
минут | отлично | 3.00 | 2.50 | 2.55 | ||||
хорошо | 3.20 | 3.10 | 3.15 | ||||||||
удовлетворительно | 3.50 | 3.40 | 3.45 | ||||||||
36 | Бег на 60 м | 2, 3 | секунд | отлично | 9,0 | 8,8 | 8,9 | 9,4 | 9,6 | ||
хорошо | 9,4 | 9,0 | 9,2 | 9,6 | 9,8 | ||||||
удовлетворительно | 9,6 | 9,3 | 9,4 | 9,8 | 10,0 | ||||||
37 | Бег на 100 м | 2, 3 | секунд | отлично | 14,6 | 14,2 | 13,9 | 14,0 | 14,8 | 15,4 | |
хорошо | 15,6 | 14,6 | 14,4 | 14,5 | 15,4 | 16,0 | |||||
удовлетворительно | 16,2 | 15,6 | 15,2 | 15,3 | 16,2 | 16,8 | |||||
38 | Челночный бег 10х10 м | 2, 3 | секунд | отлично | 27,0 | 25,0 | 26,0 | 29,0 | 30,0 | ||
хорошо | 28,0 | 26,0 | 27,0 | 30,0 | 32,0 | ||||||
удовлетворительно | 29,0 | 27,0 | 28,0 | 32,0 | 34,0 | ||||||
39 | Бег на 1 000 м | 2, 3 |
минут | отлично | 3.45 | 3.40 | 3.30 | 3.35 | 3.45 | 4.00 | |
хорошо | 3.55 | 3.50 | 3.40 | 3.45 | 4.00 | 4.15 | |||||
удовлетворительно | 4.20 | 4.10 | 4.00 | 4.05 | 4.35 | 4.45 | |||||
40 | Бег на 3 000 м | 2, 3 |
минут | отлично | 12.45 | 12.35 | 12.20 | 12.30 | 14.00 | 14.45 | |
хорошо | 13.10 | 12.50 | 12.35 | 12.45 | 14.45 | 15.30 | |||||
удовлетворительно | 14.10 | 13.20 | 13.00 | 13.10 | 15.30 | 16.15 | |||||
41 | Бег на 5 000 м | 2, 3 |
минут | отлично | 24.00 | 22.00 | 23.00 | 27.00 | 29.00 | ||
хорошо | 25.00 | 23.00 | 24.00 | 29.00 | 31.00 | ||||||
удовлетворительно | 26.00 | 24.00 | 25.00 | 31.00 | 33.00 | ||||||
42 | Метание гранаты Ф-1 на дальность | 4 | метров | отлично | 40 | 40 | 45 | 42 | 40 | ||
хорошо | 35 | 35 | 40 | 37 | 35 | ||||||
удовлетворительно | 25 | 30 | 35 | 32 | 25 | ||||||
43 | Метание гранаты Ф-1 на точность | 4 | Оценивается по практическому выполнению | ||||||||
44 |
Марш бросок на | 4 |
минут | отлично | 27.00 | 25.00 | 26.00 | 27.00 | |||
хорошо | 28.00 | 26.00 | 27.00 | 28.00 | |||||||
удовлетворительно | 29.00 | 27.00 | 28.00 | 29.00 | |||||||
45 | Марш бросок на 10 км | 4 |
минут | отлично | 56.00 | 53.00 | 54.00 | ||||
хорошо | 58.00 | 55.00 | 56.00 | ||||||||
удовлетворительно | 60.00 | 57.00 | 58.00 | ||||||||
46 |
Лыжная гонка на | 4 |
минут | отлично | 28.00 | 26.00 | 27.00 | 29.00 | 31.00 | ||
хорошо | 29.00 | 27.00 | 28.00 | 31.00 | 33.00 | ||||||
удовлетворительно | 30.00 | 28.00 | 29.00 | 34.00 | 36.00 | ||||||
47 |
Лыжная гонка на | 4 |
часов | отлично | 1.15 | 1.05 | 1.10 | ||||
хорошо | 1.20 | 1.10 | 1.15 | ||||||||
удовлетворительно | 1.30 | 1.20 | 1.25 | ||||||||
48 | Марш на лыжах в составе подразделения на 5 км | 5 |
минут | отлично | 35.00 | 34.00 | 34.30 | 35.00 | |||
хорошо | 40.00 | 37.00 | 38.00 | 40.00 | |||||||
удовлетворительно | 45.00 | 40.00 | 42.00 | 45.00 | |||||||
49 | Марш на лыжах в составе подразделения на 10 км | 5 |
часов | отлично | 1.25 | 1.05 | 1.15 | ||||
хорошо | 1.30 | 1.10 | 1.20 | ||||||||
удовлетворительно | 1.40 | 1.15 | 1.25 | ||||||||
50 | Плавание на 100 м | 1 |
минут | отлично | 1.50 | 1.40 | 1.45 | 1.55 | 2.05 | ||
хорошо | 2.05 | 1.55 | 2.00 | 2.10 | 2.25 | ||||||
удовлетворительно | 2.35 | 2.25 | 2.30 | 2.40 | 2.50 | ||||||
51 | Плавание в обмундировании с оружием | 4 | метров | отлично | 100 | 150 | 125 | ||||
хорошо | 75 | 125 | 100 | ||||||||
удовлетворительно | 50 | 100 | 75 | ||||||||
52 | Ныряние в длину | 1 | метров | отлично | 25 | 32 | 30 | ||||
хорошо | 20 | 27 | 25 | ||||||||
удовлетворительно | 15 | 22 | 20 | ||||||||
53 | Начальный комплекс (БП-Н) | Оценивается по практическому выполнению | |||||||||
54 | Базовый комплекс (БП-1) | Оценивается по практическому выполнению | |||||||||
55 | Специальный комплекс (БП-2) | Оценивается по практическому выполнению | |||||||||
продолжение таблицы
Военнослужащие-мужчины | Военнослужащие-женщины | Молодое пополнение, кандидаты в военные учебные заведения | Кандидаты на воинскую службу по контракту | |||||||||
пятая возрастная группа (40-44) | шестая возрастная группа (45-49) | первая возрастная группа (до 24) | вторая возрастная группа (24-29) | третья возрастная группа (30-34) | четвертая возрастная группа (35-39) | |||||||
Мужчины | Женщины | |||||||||||
до 30 | свыше 30 | до 30 | свыше 30 | |||||||||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
7 | 5 | 11 | 14 | 12 | ||||||||
5 | 4 | 9 | 12 | 8 | ||||||||
3 | 2 | 7 | 8 | 6 | ||||||||
9 | 8 | |||||||||||
7 | 6 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
4 | 3 | |||||||||||
3 | 2 | |||||||||||
2 | 1 | |||||||||||
4 | 3 | |||||||||||
3 | 2 | |||||||||||
2 | 1 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
4 | 3 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
4 | 3 | |||||||||||
3 | 2 | |||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
7 | 6 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
8 | 7 | |||||||||||
7 | 6 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
28 | 27 | |||||||||||
25 | 24 | |||||||||||
22 | 21 | |||||||||||
38 | 36 | |||||||||||
36 | 34 | |||||||||||
32 | 30 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
4 | 3 | |||||||||||
7 | 6 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
7 | 6 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
5 | 4 | |||||||||||
8 | 7 | |||||||||||
7 | 6 | |||||||||||
6 | 5 | |||||||||||
36 | 32 | 34 | 30 | 26 | 22 | 30 | 26 | |||||
32 | 28 | 30 | 26 | 22 | 18 | 26 | 22 | |||||
28 | 24 | 26 | 22 | 18 | 14 | 22 | 18 | |||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
16,0 | 17,0 | 14,0 | 15,0 | 16,0 | 17,0 | |||||||
17,0 | 18,0 | 15,0 | 16,0 | 17,0 | 18,0 | |||||||
18,0 | 19,0 | 16,0 | 17,0 | 18,0 | 19,0 | |||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
15,0 | 16,0 | |||||||||||
16,0 | 17,0 | |||||||||||
17,0 | 18,0 | |||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
9,8 | 10,0 | |||||||||||
10,0 | 10,4 | |||||||||||
10,4 | 10,8 | |||||||||||
15,5 | 16,4 | 16,6 | 17,2 | 14,0 | 14,2 | 14,8 | 17,2 | |||||
16,4 | 17,0 | 17,2 | 17,8 | 14,2 | 14,6 | 15,4 | 17,8 | |||||
17,2 | 17,8 | 18,0 | 18,6 | 14,8 | 15,6 | 16,2 | 18,6 | |||||
32,0 | 34,0 | 32,0 | 34,0 | 28,0 | 26,5 | 27,0 | 34,0 | |||||
34,0 | 36,0 | 34,0 | 36,0 | 29,0 | 27,0 | 27,5 | 36,0 | |||||
36,0 | 38,0 | 36,0 | 38,0 | 31,0 | 27,5 | 28,0 | 38,0 | |||||
4.35 | 4.45 | 4.30 | 4.45 | 5.00 | 5.30 | 4.30 | 4.45 | |||||
5.05 | 5.35 | 4.45 | 5.00 | 5.15 | 5.45 | 4.45 | 5.00 | |||||
5.45 | 6.05 | 5.20 | 5.35 | 5.50 | 6.20 | 5.00 | 5.15 | |||||
15.30 | 12.15 | 12.30 | 14.00 | |||||||||
16.15 | 12.45 | 12.45 | 14.45 | |||||||||
17.00 | 13.30 | 13.20 | 15.30 | |||||||||
33.00 | ||||||||||||
35.00 | ||||||||||||
37.00 | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
34.00 | 36.00 | 38.00 | 40.00 | |||||||||
36.00 | 38.00 | 40.00 | 42.00 | |||||||||
39.00 | 41.00 | 43.00 | 45.00 | |||||||||
2.25 | 2.30 | 2.35 | 2.50 | 100 | ||||||||
2.40 | 2.50 | 2.55 | 3.10 | 75 | ||||||||
3.10 | 3.20 | 3.25 | 3.40 | 50 | ||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Оценивается по практическому выполнению | ||||||||||||
Примечание:
Военнослужащие старше 50 лет и группы лечебной физической культуры оцениваются по приемам рукопашного боя по 5 учебным точкам, а военнослужащие женщины старше 40 лет по комплексу вольных упражнений № 1 и № 2.
